生燕麦怎么吃?
生燕麦片正确食用方法是锅里烧一些水,水开了之后,放入一些生燕麦片,然后搅拌均匀,再用中小火继续煮生燕麦片,煮10~15分钟左右的时间后,生燕麦片就煮熟了。
如果觉得口味单一,可以加一点煮好的牛奶。或者是在之前煮的过程中,加鸡蛋、蔬菜之类的。
麦片可以加牛奶吃,将纯牛奶和适量麦片一同加入锅中,小锅煮沸2分钟就可以食用。可以煮香蕉奶香燕麦片粥,生燕麦片100克,牛奶一袋,生麦片放入500ml的水中,大火煮开,然后小火慢煮20分,等到麦片粘稠的时候放入牛奶,再把香蕉切成薄片,放入温一分钟即可。
(图片来源网络,侵删)
也可以蜂蜜加麦片,将麦片用80度的水温泡3分钟,等麦片稍凉的时候就可以兑入蜂蜜,食用即可。
1、打开燃气灶,在锅中加入一定量的水,直至水烧开。
2、往烧开的水中倒入生燕麦,一直到生燕麦被煮熟煮软。
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3、往煮的软烂的燕麦中打一个鸡蛋,放上一点糖或者蜂蜜,这样让燕麦粥变得更加香醇。
4、开锅之后,关火
生燕麦片怎么食用?
煮水果燕麦粥
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1.将香蕉去皮切片、猕猴桃去皮切片、芒果去皮切丁,留作备用;
2.取适量纯净水烧开;
3.取30克燕麦片,倒入碗中;
4.水烧开后,往盛放燕麦片的碗里倒200毫升开水;
麦片可以加牛奶吃,将纯牛奶和适量麦片一同加入锅中,小锅煮沸2分钟就可以食用。可以煮香蕉奶香燕麦片粥,生燕麦片100克,牛奶一袋,生麦片放入500ml的水中,大火煮开,然后小火慢煮20分,等到麦片粘稠的时候放入牛奶,再把香蕉切成薄片,放入温一分钟即可。
也可以蜂蜜加麦片,将麦片用80度的水温泡3分钟,等麦片稍凉的时候就可以兑入蜂蜜,食用即可。